「資生堂の肌診断を試したら、結果がボロボロだった…」
「こんなに肌が悪いなんて、ショック」
そんな風に感じたこと、ありませんか？💦
でも安心してください。
資生堂の肌測定は、日本最大級の化粧品会社の最新AI技術を用いたもので、
単なる“甘い判定”ではなく、「肌の真実」に正面から向き合える本格的な診断です。
その診断結果、ショックを受けて終わりにするのは本当にもったいない！
それこそが、あなたの肌の未来を変える「宝の地図」なんです。
この記事では、コスメコンシェルジュの私が、なぜ資生堂の診断が「厳しく」感じるのか、そしてその「ボロボロの結果」をどう活かせば美肌への近道になるのかを、プロ目線で徹底解説します！
この記事でわかること
- なぜ資生堂の診断結果は「厳しい」のか、その科学的な理由
- 【体験レポ】無料の「肌パシャ」を実際に使った結果と使い方
- 「ボロボロの結果」を美肌に変える、正しい活用法
- 診断結果別！あなたに本当に必要なスキンケア商品
肌の未来を変える一歩は、正しく知ることから。さっそく見ていきましょう！🔍
まずは診断結果に合わせたスキンケアの見直しから始めてみませんか？資生堂の公式ショップでは、お悩み別の人気アイテムがたくさん見つかりますよ。
なぜ資生堂の肌診断は「厳しい」と感じるのか？
資生堂の肌診断が厳しいと感じる理由
資生堂の肌診断を利用した人から「評価が厳しすぎる」「結果がボロボロで落ち込んだ」という声を聞くことがあります。なぜ、そう感じてしまうのでしょうか？
💡 それは「厳しい」のではなく、あなたの肌と真剣に向き合う「精密な分析」を行っている証拠なんです。
理由1：最新AIが「肌の真実（実測値）」を分析するから
資生堂の肌診断は、100年以上にわたる肌研究の膨大なデータと、最新のAI技術に基づいています。
一般的な「質問に答えるだけ」の簡易的な肌チェックとは違い、カメラ撮影や専用機器による「実測データ」を元に分析します。
| 比較項目 | 資生堂 肌診断（肌パシャなど） | 簡易肌チェック（Webアンケートなど） |
|---|---|---|
| 測定方法 | カメラ・機器による肌の実測 | 質問ベース・セルフチェック |
| 表示される内容 | シミ・キメ・毛穴・透明感など詳細な項目 | 肌質傾向（乾燥・脂性など）のみが多い |
| 評価基準 | 膨大な実測データとの比較 | 経験則やざっくりとした分類 |
主観的な「なんとなく」を一切排除し、シミの数やキメの状態を**客観的な数値として「見える化」**します。だからこそ、自分では気づかなかった、または見たくなかった「肌の真実」が可視化され、厳しく感じてしまうのです。
理由2：全国の「平均値」と比較するから
診断結果が「ボロボロ」と感じる最大の理由がこれです。
資生堂の診断は、「今のあなたの肌状態」を「全国の同年代女性の平均値」と比較します。
つまり、平均より少しでも下回っている項目は、「要注意」や「改善の余地あり」とハッキリ表示されてしまうのです。
【体験レポ】無料の「肌パシャ」を実際に使ってみた
「厳しいのはわかったけど、実際どうなの？」と思いますよね。
そこで、資生堂が提供する無料のAI肌診断「肌パシャ」を、私（30代女性）が実際に体験してみました！
「肌パシャ」とは？アプリ不要で使えるAI診断
「肌パシャ」は、スマホのブラウザから使える無料の肌診断サービスです。（ワタシプラス会員でなくても使えます）
アプリのダウンロードも不要で、顔写真を撮るだけでAIが分析してくれます。
- ワタシプラス（資生堂公式サイト）の「肌パシャ」ページにアクセス
- （ログインしなくてもOK）診断スタート
- 顔写真をその場で撮影 or 保存画像をアップロード
- わずか数秒で診断結果が表示されます！
実際の診断結果（画像）を公開！
私の結果はこんな感じでした👇
ちなみに朝の素肌と、メイクをした状態の夜に2回試してみましたが、結果はほとんど変わらず、AIの精度の高さを感じました。
診断結果はどこで見る？「ワタシプラス」で履歴を保存しよう
診断結果は、ワタシプラスにログインした状態で測定すれば、自動的に「マイページ」に保存されます。
ログインなしでも診断は可能ですが、私は「ログインして保存」を強くおすすめします！
- 自分の肌状態の推移をグラフで確認できる
- スキンケアを変えた後の効果も見える化できる
- 季節ごとの肌変化（「冬はやっぱり乾燥してるな」など）に気づける
診断して終わり、ではなく「記録」することが美肌への第一歩です。
診断結果がボロボロ…「厳しい結果」の正しい活用法
診断結果がボロボロ…「厳しい結果」の正しい活用法
さて、ここからが本題です。 「結果がボロボロだった…」と落ち込んだあなたへ。その結果をどう活かすか、3つのステップで解説します。
STEP1：まずは自分の「肌タイプ」を客観視する
「なんとなく乾燥肌」といった主観ではなく、診断が示した「水分・皮脂のバランス」を見ましょう。
| 肌タイプ | 特徴（診断結果の傾向） | 主な悩み |
|---|---|---|
| 乾燥肌 | 水分・皮脂ともに「少ない」と表示 | つっぱり感、小ジワ、粉ふき |
| 脂性肌 | 皮脂が「多い」と表示 | ベタつき、ニキビ、毛穴の開き |
| 混合肌 | 部位によって乾燥・脂性の両方がある | Tゾーンはテカるが、頬はカサつく |
| 普通肌 | 水分・皮脂のバランスが良好 | 目立ったトラブルが少ない |
自分のタイプを正確に知ることで、「保湿が足りていなかったんだな」「皮脂ケアが必要なんだな」という、具体的な対策が見えてきます。
STEP2：「薄肌」など、潜在的な悩みを知る
セルフチェックでは分かりにくいのが「肌の薄さ（バリア機能の低下）」です。 もし、診断結果で以下の傾向があったら、「薄肌」のサインかもしれません。
- 透明感：スコアが良すぎる（＝角質層が薄い可能性）
- 赤み：「赤みが目立つ」と表示される（＝バリア機能が低下）
- キメ：「キメが乱れている」と表示される（＝保湿不足・ダメージ）
また、普段から「洗顔後すぐつっぱる」「化粧品がしみやすい」「季節の変わり目に荒れやすい」という方は、バリア機能が低下している可能性が高いです。
STEP3：落ち込むのではなく「改善のヒント」として活かす
診断結果は「成績表」ではありません。「肌のカルテ」です。
- 「シミ」が多ければ → 「UVケアを徹底しよう」
- 「キメ」が乱れていれば → 「まずは保湿を見直そう」
- 「ハリ」がなければ → 「エイジングケア（※）を始めよう」
（※年齢に応じたお手入れ）
落ち込むのは今日で終わりです！ 明日から何をすべきかが明確になったのですから、こんなにラッキーなことはありません。
【診断結果別】プロが選ぶ！資生堂のおすすめスキンケア
「じゃあ、具体的に何を使えばいいの？」という方のために、診断結果別に最適な資生堂のスキンケアラインをご紹介します！
あなたの「肌カルテ」に一番必要なアイテムを見つけてくださいね。
dプログラム モイストケア ローション (医薬部外品)
診断結果で「赤みが出やすい」「キメが乱れている」「薄肌かも」と感じた方に、まず試してほしいのがコレ！
デリケートな肌のバリア機能を守りながら、深いうるおいで満たすことに特化した薬用化粧水です。
肌荒れを防ぐ有効成分も配合。不安定な肌を健やかな状態に導く「守り」のケアに最適です。
エリクシール シュペリエル リフトモイスト ローション (医薬部外品)
診断結果で「ハリ不足」を指摘されたり、「乾燥肌」と出た方へ。
資生堂のエイジングケア（※）研究を牽引するエリクシール。この化粧水は、たっぷりのうるおいで肌を満たし、ふっくらとしたハリを与えます。
乾燥による小ジワを目立たなくする（効能評価試験済み）のも大きな強み。「ボロボロの結果」を「輝くツヤ玉肌」へ導く、王道の高保湿ケアです。
（※年齢に応じたうるおいケア）
エリクシール シュペリエル ザ セラム
「ハリ不足」や「乾燥」の診断結果に、本気でアプローチしたいならこの美容液！
化粧水の後、この一本を追加するだけで、資生堂の長年の研究成果が凝縮された美容成分が角層の深くまで浸透。
うるおいで満たされることで、輝くような「つや玉」と、押し返すようなハリ感をサポートします。翌朝の肌を楽しみにさせてくれる、プラスワン・アイテムです。
エリクシール ルフレ バランシング バブル
診断で「毛穴の目立ち」や「混合肌」と出た方へ。これはファーストエイジングケア（※）ラインの「洗顔料」です。
きめ細かな泡がジェルに変化し、毛穴の奥の汚れや不要な皮脂を吸着して落とします。
スキンケアは「落とす」ことから。皮脂と水分のバランスを整え、毛穴の目立たない「つや玉」輝く肌の土台を作ります。
（※今から始める年齢に応じたうるおいケア）
まとめ：厳しい診断は、美肌への「宝の地図」
スキンケアに取り組む第一歩は、「自分の肌を正しく知ること」から。
資生堂の肌診断が「厳しい」と感じるのは、それだけ精密に、あなたの肌の「今」を映し出しているからです。
その結果を見て落ち込む必要はまったくありません。
美肌への最短ルート
- 肌の個性を前向きに受け入れる（ボロボロではなく「伸びしろ」！）
- 「肌パシャ」で変化を“見える化”して管理する（ログインして記録しよう）
- 診断結果に合った商品を選んでケアする（自己流を卒業しよう）
この3つを意識するだけで、毎日のスキンケアはもっと楽しく、効果的になるはずです😊
気になった方は、ぜひ今日から「肌パシャ」での診断と、診断結果に基づいたスキンケア選びを始めてみてくださいね！
あなたの「肌カルテ」に、
最適なスキンケアを見つけよう
資生堂の公式オンラインショップ「ワタシプラス」なら、
dプログラム、エリクシールなど、診断結果に合わせたアイテムがすべて揃います。
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