美容 もう手遅れ?糖化した肌再生に役立つ食べ物とは?サプリ・食材ランキングも 相談者最近、なんだか肌がくすんで老けて見える…そんなふうに感じたことはありませんか?それ、もしかすると“糖化”が原因かもしれません。糖化とは、体内の余分な糖とタンパク質が結びついて起こる反応のことで、肌の黄ぐすみやたるみなど、年齢サインの一... 2025.05.07 美容